Polifish Deniz ve Su Ürünleri

YÜKSEK VİTAMİN KAYNAĞI HIGH SOURCE OF VITAMIN ビタミンの高摂取源です ВЫСОКИЙ ИСТОЧНИК ВИТАМИНОВ 维生素高来源

Zengin Besin İçeriğine Sahiptir It Has Rich Nutrient Content 豊富な栄養成分を含んでいます Имеет богатую питательную ценность 它含有丰富的营养成分

Somon balığı faydaları nelerdir sorusuna verilecek cevaplar balığın zengin içeriğinde saklıdır! Yüksek oranda omega 3 içeren somon balığı ayrıca protein, çeşitli vitaminler ve mineraller açısından zengin bir besindir. Günlük protein ihtiyacının büyük bölümünü karşılar. 85 gram somon balığında yaklaşık 22 gram protein bulunur. Somon balığı A, C, D, B6, B12, D ve E vitaminleri açısından zengin bir besin kaynağıdır. Magnezyum, iyot, fosfor, selenyum, potasyum ve demir gibi mineraller içerir. The answers to the question "what are the benefits of Salmon Trout" are hidden in the rich contents of the fish! Salmon Trout, which contains high amounts of omega 3, is also a food rich in protein, various vitamins and minerals. It provides most of the daily protein needs. 85 grams of Salmon Trout contains approximately 22 grams of protein. Salmon Trout is a food source rich in vitamins A, C, D, B6, B12, D and E. It contains minerals such as magnesium, iodine, phosphorus, selenium, potassium and iron. 「マスの利点は何か」という疑問に対する答えは、魚の豊富な成分に隠されています！オメガ3を多く含むマスは、タンパク質、さまざまなビタミン、ミネラルが豊富な食品でもあります。一日のタンパク質ニーズのほとんどを提供します。 85グラムのマスには、約22グラムのタンパク質が含まれています。マスは、ビタミンA、C、D、B 6、B 12、D、Eが豊富な食物源です。マグネシウム、ヨウ素、リン、セレン、カリウム、鉄などのミネラルが含まれています。 Ответы на вопрос о пользе лосося скрыты в богатом содержании рыбы! Форель, который содержит высокую долю омега-3, также является питательным веществом, богатым белком, различными витаминами и минералами. Удовлетворяет большую часть суточной потребности в белке. В 85 граммах лосося содержится около 22 граммов белка. Форель является богатым источником витаминов A, C, D, B6, B12, D и E. Он содержит такие минералы, как магний, йод, фосфор, селен, калий и железо. “鱒魚有什么好处”?这个问题的答案藏在鱼丰富的营养中！鱒魚含有大量的欧米伽3 ，也是一种富含蛋白质、各种维生素和矿物质的食物。它能提供人体日常需求的大部分蛋白质。85克鱒魚含有约22克蛋白质。鱒魚是一种富含维生素A、C、D、B6、B12、D和E的食物。它含有镁、碘、磷、硒、钾和铁等矿物质。

SAĞLIKLI YAŞAM HEALTHY LIVING 健康な生活 ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 健康生活

Kalp Damar Sağlığını Korur Protects Cardiovascular Health 心臓血管の健康を守ります Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы 保护心血管健康

Somon balığının vücuda faydaları tüm bedenimize yayılan ve sağlıkla hayatta kalmamızı sağlayan damarların güçlenmesini destekler. Sadece haftada bir kere Norveç somonu tüketerek kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskini büyük ölçüde azaltabilirsiniz. Somon balığının içeriğindeki omega 3 yağ asitleri, niasin ve B12 vitamini trigliserid seviyesinin düşmesine yardımcı olur. Trigliserid kalp ve damar hastalıkları ile yakından ilgilidir. Yapılan araştırmalarda sık ve düzenli olarak somon balığı tüketen kişilerin ileriki yaşlarında kalp damar hastalıklarına yakalanma riskinin azaldığı gözlenmiştir. Somon balığı yemek, kalp krizi ve felç geçirme riskini azaltır. One of the benefits of Salmon Trout to the body is to support the strengthening of the veins that spread throughout our body and enable us to live healthy. You can greatly reduce your risk of cardiovascular disease by simply consuming Norwegian Salmon Trout once a week. Omega 3 fatty acids, niacin and vitamin B12 contained in Salmon Trout help reduce triglyceride levels. Triglyceride is closely related to cardiovascular diseases. Studies have shown that people who consume Salmon Trout frequently and regularly have a reduced risk of cardiovascular disease in later life. Eating Salmon Trout reduces the risk of heart attack and stroke. マスの体への利点の1つは、体全体に広がる静脈の強化をサポートし、健康に生活できるようにすることです。ノルウェー産マスを週に一回摂取するだけで、心血管疾患のリスクを大幅に減らすことができます。マスに含まれるオメガ3脂肪酸、ナイアシン、ビタミンB 12は、トリグリセリドレベルを下げるのに役立ちます。トリグリセリドは心血管疾患と密接に関連しています。研究によると、マスを頻繁かつ定期的に摂取する人は、後の人生で心血管疾患のリスクが低下することが示されています。マスを食べると、心臓発作や脳卒中のリスクが軽減されます。 Польза лосося для организма поддерживает укрепление сосудов, которые распространяются по всему телу и позволяют нам выжить в здравии. Употребляя норвежского лосося всего один раз в неделю, вы можете значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Омега-3 жирные кислоты, ниацин и витамин B12 в лососе помогают снизить уровень триглицеридов. Триглицериды тесно связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Исследования показали, что люди, которые часто и регулярно употребляют Форель, имеют сниженный риск сердечно-сосудистых заболеваний в более поздние годы. Употребление лосося снижает риск сердечного приступа и инсульта. 鱒魚对人体的好处之一是支持强化遍布全身的静脉，使我们能够健康地生活。只需每周食用一次挪威鱒魚，即可大大降低患心血管疾病的风险。鱒魚中含有的欧米伽3脂肪酸、烟酸和维生素B12，有助于降低甘油三酯水平。甘油三酯与心血管疾病密切相关。研究表明，经常食用鱒魚的人在以后的生活中患心血管疾病的风险会降低。吃鱒魚可以降低心脏病发作和中风的风险。

RİSKLERİ AZALTIR REDUCES RISKS リスクを軽減します СНИЖАЕТ РИСКИ 降低风险

Kanser Hastalıklarına Karşı Koruyucudur Protects Against Cancerous Diseases がん性疾患から保護します Защищает от онкологических заболеваний 预防癌症

Somon balığının faydaları kanser önleyici etkiyi de içerir. Düzenli olarak somon balığı tüketmek pankreas, kolon, ağız, mide ve kolorektal kanserine yakalanma riskini azaltır. Ayrıca lösemi, multipl miyelom ve non-Hodgkin lenfoma riskini düşürür. The benefits of Salmon Trout also include anti-carcinogenic effects. Consuming Salmon Trout regularly reduces the risk of pancreatic, colon, oral, stomach and colorectal cancer. It also reduces the risk of leukemia, multiple myeloma and non-Hodgkin lymphoma. マスの利点には、発癌防止効果も含まれています。マスを定期的に摂取すると、膵臓癌、結腸癌、経口癌、胃癌、結腸直腸癌のリスクが低下します。また、白血病、多発性骨髄腫、非ホジキンリンパ腫のリスクを軽減します。 Преимущества лосося включают его противораковый эффект. Регулярное употребление лосося снижает риск развития рака поджелудочной железы, толстой кишки, полости рта, желудка и колоректального рака. Это также снижает риск лейкемии, множественной миеломы и неходжкинской лимфомы. 鲑鱼的益处还包括抗癌作用。经常食用鲑鱼可降低患胰腺癌、结肠癌、口腔癌、胃癌和结直肠癌的风险。它还可以降低患白血病、多发性骨髓瘤和非霍奇金淋巴瘤的风险。

ANTİENFLAMATUARDIR IT IS AN ANTI-INFLAMMATORY 抗炎症剤になります Имеет противовоспалительный эффект 它是一种抗炎药

İltihapları azaltıcı etkisi vardır It has an anti-inflammatory effect 抗炎症作用があります。 Оказывает действие на воспаление. 它具有抗炎作用

İçeriğindeki doymamış yağ asitleri sağlık açısından oldukça faydalıdır. Antienflamatuar etki vücutta oluşan iltihapları azaltıcı etkidir ve somon balığı yemenin faydaları sayesinde basit iltihabi durumlar daha kolay atlatılabilir. Omega 3 vücuttaki kronik enflamasyonu azaltır, bu nedenle ortaya çıkan yangıyı hafifletir. The unsaturated fatty acids it contains are very beneficial for health. Anti-inflammatory effect is the effect that reduces inflammation in the body, and thanks to the benefits of eating Salmon Trout, simple inflammatory conditions can be overcome more easily. Omega 3 reduces chronic inflammation in the body, therefore relieving the resulting inflammation. 含まれている不飽和脂肪酸は、健康に非常に有益です。抗炎症効果は、体内の炎症を軽減する効果であり、マスを食べることの利点のおかげで、単純な炎症状態をより簡単に克服することができます。オメガ3は体内の慢性炎症を軽減し、その結果として生じる炎症を和らげます。 Ненасыщенные жирные кислоты по своему содержанию очень полезны для здоровья. Противовоспалительный эффект снижает воспаление в организме, а простые воспалительные состояния можно легче преодолеть благодаря преимуществам употребления лосося. Омега-3 уменьшает хроническое воспаление в организме, тем самым снимая возникающее воспаление. 它含有的不饱和脂肪酸对健康非常有益。抗炎作用是减少体内炎症的作用，并且食用鱒魚，可以更容易地克服简单的炎症情况。欧米伽3可减少体内的慢性炎症，从而对由此产生的炎症产生缓解作用。

AĞRILARI AZALTIR REDUCES PAIN 痛みを軽減します УМЕНЬШАЕТ БОЛЬ 减轻疼痛

Soğuk Algınlığı Semptomlarını Hafifletir It Alleviates Cold Symptoms 風邪の症状を和らげます Снимает симптомы простуды 它可以缓解感冒症状

İyi bir antienflamatuar kaynağı olan somon balığı ayrıca ateş, baş ağrısı gibi şikayetleri azaltır. Bu özellikleri bakımında grip, nezle, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklarla birlikte ortaya çıkan semptomları hafifletir. Soğuk algınlığı tedavisinde doğal bir ilaçtır. Salmon Trout, which is a good anti-inflammatory source, also reduces symptoms such as fever and headache. Due to these properties, it relieves the symptoms of illnesses such as the sniffles, flu and cold. It is a natural medicine for the treatment of cold. マスは優れた抗炎症源であり、発熱や頭痛などの症状も軽減します。これらの特性により、鼻づまり、インフルエンザ、風邪などの病気の症状を緩和します。風邪の治療のための天然薬です。 Форель, который является хорошим противовоспалительным источником, также уменьшает такие жалобы, как лихорадка и головная боль. С точки зрения этих функций, он облегчает симптомы, возникающие при таких заболеваниях, как грипп, простуда и простуда. Это естественное средство при лечении простуды. 鱒魚是一种很好的抗炎来源，也可以减轻发烧和头痛等症状。由于这些特性，它可以缓解鼻涕、流感和感冒等疾病的症状。它是一种治疗感冒的天然药物。

KAN AKIŞINI DÜZENLEYİCİ REGULATES BLOOD FLOW 血流を調節します Регулирует поток крови 调节血流

Pulmoner emboliye karşı koruyucu Protects against pulmonary embolism 肺塞栓症から保護します。 Защищает от тромбоэмболии легочной артерии. 防止肺栓塞

Somon balığının bir diğer faydası ise kan akışını ve basıncını düzenlemesidir. Bu özelliği sayesinde pulmoner emboliye karşı koruyucu bir kalkandır. Düzenli tüketildiğinde, emboli başta olmak üzere kan pıhtılaşmasına neden olan birçok rahatsızlığa karşı etkilidir. Ven trombozu, yani bacak ve uyluk damarlarında meydana gelen kan pıhtılarını ve buna bağlı olarak oluşan ağrıyı engeller. Another benefit of Salmon Trout is that it regulates blood flow and pressure. Thanks to these properties, it is a protective shield against pulmonary embolism. When consumed regularly, it is effective against many disorders that cause blood clots, especially embolism. It prevents vein thrombosis, that is, blood clots in the leg and thigh veins, and the resulting pain. マスのもう1つの利点は、血流と圧力を調節することです。これらの特性のおかげで、肺塞栓症に対する保護シールドとなります。定期的に摂取すると、血栓を引き起こす多くの疾患、特に塞栓症に効果的です。それは、静脈血栓症、つまり脚および大腿静脈の血栓、ならびに結果として生じる痛みを予防します。

Еще одним преимуществом лосося является то, что он регулирует кровоток и давление. Благодаря этой функции он является защитным щитом от тромбоэмболии легочной артерии. При регулярном употреблении он эффективен против многих нарушений, которые вызывают свертывание крови, особенно эмболию. Предотвращает тромбоз вен, то есть сгустки крови, которые возникают в венах ног и бедер, и боль, которая возникает соответственно. 鱒魚的另一个好处是它可以调节血液流动和压力。由于这个特性，它是对肺栓塞的保护屏障。当经常食用时，它对许多导致血栓的疾病（特别是栓塞）有效。它可以预防静脉血栓形成，即腿部和大腿静脉的血栓，并缓解由此带来的疼痛。

CİLT DOSTU SKIN-FRIENDLY 肌にやさしい Полезен для кожи 亲肤

Vücudu besler ve güçlendirir It nourishes and strengthens the body 体に栄養を与え、強化します。 Питает и укрепляет организм. 它能滋养和强健身体。

Vücudumuzu içten besleyen ve güçlendiren somon balığı cilde faydaları ile dış güzelliğimizi de destekler. Somon balığı, cilt dostu besinler arasında yer alır. İçeriğindeki kalsiyum, fosfor, demir, selenyum, A, B, D vitaminleri ve omega 3 sayesinde hem cilt hem de saç sağlığını korur. Antienflamatuar etkisiyle birlikte cildin erkenden yaşlanmasına karşı koyar. Cildin pürüzsüz ve canlı görünmesini sağlar. C ve E vitamininin emilimine yardımcı olur. Gül, sedef, egzama gibi cilt problemleriyle mücadele eder. Cilt kanserini önler. Güneş ışınlarının cilt üzerindeki olumsuz etkilerini ve bıraktığı hasarı minimize eder. Salmon Trout, which nourishes and strengthens our body from the inside, also supports our external beauty with its benefits for the skin. Salmon Trout is among the skin-friendly foods. It protects both skin and hair health thanks to the calcium, phosphorus, iron, selenium, vitamins A, B, D and omega 3 it contains. With its anti-inflammatory activity, it resists premature aging of the skin. It makes the skin look smooth and vibrant. It helps the absorption of vitamins C and E. It fights against skin problems such as rosacea, psoriasis and eczema. It prevents skin cancer. It minimizes the negative effects of the sun and damage caused by the rays on the skin. 体の内側から栄養を与え、強化するマスは、皮膚に有益な外面の美しさもサポートします。マスは肌にやさしい食べ物の一つです。マスはカルシウム、リン、鉄、セレン、ビタミンA、B、D、オメガ3が含まれているため、肌と髪の両方の健康を保護します。抗炎症活性により、肌の早期老化を防ぎます。それは肌を滑らかで生き生きとした印象にします。ビタミンCとEの吸収に役立ちます。酒さ、乾癬、湿疹などの皮膚の問題に抗します。皮膚がんを予防します。日光の悪影響や光線による肌へのダメージを最小限に抑えます。 Форель, который питает и укрепляет наш организм изнутри, также поддерживает нашу внешнюю красоту с ее пользой для кожи. Форель входит в число продуктов, благоприятных для кожи. Защищает здоровье кожи и волос благодаря содержанию кальция, фосфора, железа, селена, витаминов А, В, D и омега-3. Противостоит преждевременному старению кожи своим противовоспалительным действием. Благодаря этому кожа выглядит гладкой и живой. Способствует усвоению витаминов С и Е. Борется с проблемами кожи, такими как роза, псориаз, экзема. Предотвращает рак кожи. Он сводит к минимуму негативное воздействие солнечных лучей на кожу и наносимый ими ущерб. 鱒魚从内部滋养和强化我们的身体，也因此给皮肤带来好处，使我们的皮肤更加美丽。鱒魚是对皮肤很好的食物之一。它含有钙、磷、铁、硒、维生素A、B、D和ω-3 ，可保护皮肤和头发健康。它具有抗炎活性，可抵抗皮肤过早老化。它使皮肤看起来光滑而充满活力。它有助于吸收维生素C和E。它可以预防酒漕鼻、牛皮癣和湿疹等皮肤问题的发生。它可以预防皮肤癌。它最大限度地减少阳光带来的负面影响以及光线对皮肤造成的损害。

ZİHNİ GÜÇLENDİRİCİ STRENGTHENS THE MIND 心を強くてくれます。 Укрепляет ум 它能强化思维

Alzheimer Riskini Azaltır Reduces the Risk of Alzheimer's アルツハイマー病のリスクを軽減します Снижает риск развития болезни Альцгеймера 降低患老年痴呆症的风险

Somon balığı hangi hastalıklara iyi gelir diyorsanız zihnimizi güçlendirici etkisiyle alzheimera karşı kalkan olduğunu söyleyebiliriz. İçeriğindeki omega 3 yağ asitleri sayesinde Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltır. Ayrıca yaşa bağlı olarak gelişen unutkan probleminin önlenmesine katkıda bulunur. If you were wondering which diseases Salmon Trout is good for, we can say that it protects against Alzheimer's disease with its mind-strengthening effect. Thanks to the omega 3 fatty acids it contains, it reduces the risk of Alzheimer's disease. It also contributes to the prevention of age-related forgetfulness issues. マスがどの病気に適しているか疑問に思っているなら、それは心を強化する効果でアルツハイマー病から保護すると言えます。オメガ3脂肪酸のおかげで、アルツハイマー病のリスクを軽減します。また、加齢に伴う健忘症の問題の予防にも貢献します。 Если сказать, что Форель хорош при любой болезни, то можно сказать, что он является щитом от болезни Альцгеймера с его укрепляющим действием на наш разум. Благодаря содержанию омега-3 жирных кислот снижает риск развития болезни Альцгеймера. Это также способствует профилактике забывчивой проблемы, которая развивается в зависимости от возраста. 如果您想知道鱒魚对哪些疾病有好处，我们可以说它具有增强意识的作用，可以预防阿尔茨海默病。得益于其含有的ω-3脂肪酸，鱒魚可以降低患阿尔茨海默病的风险。它还有助于预防与年龄相关的健忘问题。

SAĞLIKLI GÖZLER HEALTHY EYES 健康な目 ЗДОРОВЫЕ ГЛАЗА 眼睛的健康

Makula Dejenerasyonun Önleyicidir Prevents Macular Degeneration 黄斑変性を予防します。 Это профилактика дегенерации желтого пятна. 它可以防止黄斑变性。

Somon balığı göze faydaları sayesinde "Gözleri ışıl ışıl parlıyor!" söyleminin öznesi olabilirsiniz. Somon balığı faydaları listemize devam ediyoruz: Somon balığı düzenli olarak tüketildiğinde, ileri yaş rahatsızlığı olan makula dejenerasyonun gelişmesini önler. Makula dejenerasyonu sarı nokta hastalığı olarak bilinir. İçerisindeki omega 3 yağ asitleri sayesinde göz kuruluğunu önler, kronik göz rahatsızlıklarının gelişmesine katkıda bulunan etkenleri ortadan kaldırır. Göz kuruluğu ya da kronik göz rahatsızlığına sahip kişilere düzenli olarak somon balığı tüketmeleri önerilir. Thanks to the benefits of Salmon Trout for the eyes, you can be the person people talk about when they say "Your eyes are shining brightly!" We continue our list of benefits of Salmon Trout: When consumed regularly, Salmon Trout prevents the development of macular degeneration, a disease caused by old age. Macular degeneration is known as age-related macular degeneration. Thanks to the omega 3 fatty acids it contains, it prevents eye dryness and eliminates the factors that contribute to the development of chronic eye diseases. People with dry eyes or chronic eye conditions are recommended to consume Salmon Trout regularly. マスには目に良い効果があるので、「目が明るく輝いていますね！」と話題になる人になれます。マスの利点のリストを続います：マスを定期的に摂取すると、高齢化によって引き起こされる病気である黄斑変性症の発症を予防します。黄斑変性は、加齢性黄斑変性として知られています。オメガ3脂肪酸のおかげで、目の乾燥を防ぎ、慢性眼疾患の発症の原因となる要因を排除します。目の乾燥や慢性的な目の疾患のある方には、マスを定期的に摂取することをお勧めします。 «Его/ее глаза ярко сияют!» Вы можете стать темой этой беседы благодаря пользе лосося для глаз. Мы продолжаем наш список преимуществ лосося: когда Форель потребляется регулярно, он предотвращает развитие дегенерации желтого пятна, связанного с возрастом. Дегенерация макулы известна как заболевание желтого пятна. Благодаря содержащимся в нем омега-3 жирным кислотам предотвращает сухость глаз и устраняет факторы, способствующие развитию хронических заболеваний глаз. Людям с сухими глазами или хроническими заболеваниями глаз рекомендуется регулярно употреблять Форель. 多亏了鱒魚对眼睛的好处，当人们说“你的眼睛闪闪发光！”时，你可以成为人们谈论的焦点！我们继续列出鱒魚的好处：定期食用鱒魚可预防黄斑变性的发展（黄斑变性是一种因年老引起的疾病）。黄斑变性被称为年龄相关性黄斑变性。鱒魚中含有的欧米伽3脂肪酸，可以预防眼睛干燥，消除导致慢性眼部疾病产生的因素。建议患有干眼症或慢性眼病的人定期食用鱒魚。

GÜÇLÜ KEMİKLER STRONG BONES 強靭な骨格 КРЕПКИЕ КОСТИ 骨骼的强健

Kolajen Sentezini Arttırır It Increases Collagen Synthesis コラーゲン合成を促進します。 Увеличивает синтез коллагена. 促进胶原蛋白合成

Somon balığı göze faydaları sayesinde "Gözleri ışıl ışıl parlıyor!" söyleminin öznesi olabilirsiniz. Somon balığı faydaları listemize devam ediyoruz: Somon balığı düzenli olarak tüketildiğinde, ileri yaş rahatsızlığı olan makula dejenerasyonun gelişmesini önler. Makula dejenerasyonu sarı nokta hastalığı olarak bilinir. İçerisindeki omega 3 yağ asitleri sayesinde göz kuruluğunu önler, kronik göz rahatsızlıklarının gelişmesine katkıda bulunan etkenleri ortadan kaldırır. Göz kuruluğu ya da kronik göz rahatsızlığına sahip kişilere düzenli olarak somon balığı tüketmeleri önerilir. Thanks to the benefits of Salmon Trout for the eyes, you can be the person people talk about when they say "Your eyes are shining brightly!" We continue our list of benefits of Salmon Trout: When consumed regularly, Salmon Trout prevents the development of macular degeneration, a disease caused by old age. Macular degeneration is known as age-related macular degeneration. Thanks to the omega 3 fatty acids it contains, it prevents eye dryness and eliminates the factors that contribute to the development of chronic eye diseases. People with dry eyes or chronic eye conditions are recommended to consume Salmon Trout regularly. «Его/ее глаза ярко сияют!» Вы можете стать темой этой беседы благодаря пользе лосося для глаз. Мы продолжаем наш список преимуществ лосося: когда Форель потребляется регулярно, он предотвращает развитие дегенерации желтого пятна, связанного с возрастом. Дегенерация макулы известна как заболевание желтого пятна. Благодаря содержащимся в нем омега-3 жирным кислотам предотвращает сухость глаз и устраняет факторы, способствующие развитию хронических заболеваний глаз. Людям с сухими глазами или хроническими заболеваниями глаз рекомендуется регулярно употреблять Форель. 多亏了鱒魚对眼睛的好处，当人们说“你的眼睛闪闪发光！”时，你可以成为人们谈论的焦点！我们继续列出鱒魚的好处：定期食用鱒魚可预防黄斑变性的发展（黄斑变性是一种因年老引起的疾病）。黄斑变性被称为年龄相关性黄斑变性。鱒魚中含有的欧米伽3脂肪酸，可以预防眼睛干燥，消除导致慢性眼部疾病产生的因素。建议患有干眼症或慢性眼病的人定期食用鱒魚。

BEYİN GELİŞİMİNDE ETKİLİ EFFECTIVE FOR BRAIN DEVELOPMENT 脳の発達に効果的です ЭФФЕКТИВЕН В РАЗВИТИИ МОЗГА 有效促进大脑发育

Hamileler İçin Faydalıdır It is Beneficial for Pregnant Women 妊娠中の女性に有益です Полезен для беременных женщин 对孕妇有益

Hiç kuşkusuz hamilelik beslenmeye en üst düzeye özen gösterildiği bir dönem. Hamilelikte somon balığı faydaları önemi iki katına çıkar çünkü bu faydalar hem anne hem de çocuk için geçerli olur. Somon balığı içeriğindeki omega 3, mineraller, A, B, C, D ve E vitamini ile hem anne adayının hem de bebeğin sağlığını korur. Yapılan araştırmalarda her 4 kadından birinin gebelik sürecine iyot eksikliği sorunu yaşadığını ortaya koymuştur. Hamilelik döneminde tüketilen iyot bebeğin bilişsel gelişimini olumlu yönde etkilemektedir. Somon balığı iyot bakımından doğru bir tercihtir. Bebeğin beyin fonksiyonlarının gelişmesine katkıda bulunur. Gebeliğin son dönemine kadar düzenli olarak balık tüketmek, doğum sonrası depresyon riskini azaltır. Without a doubt, pregnancy is a period when nutrition becomes the utmost of importance. The benefits of Salmon Trout during pregnancy double in importance because these benefits apply to both mother and child. Salmon Trout protects the health of both the expecting mother and the baby with its omega 3, minerals, vitamins A, B, C, D and E. Studies have shown that one in every four women has an iodine deficiency problem during pregnancy. Iodine consumed during pregnancy positively affects the cognitive development of the baby. Salmon Trout is a good choice in terms of iodine. It contributes to the development of the baby's brain functions. Consuming fish regularly until the last period of pregnancy reduces the risk of postpartum depression. 言うまでもなく、妊娠は栄養が最も重要になる期間です。これらの利点は母親と子供の両方に当てはまるため、妊娠中のマスの利点は重要性が倍増します。マスは、オメガ3、ミネラル、ビタミンA、B、C、D、Eで妊娠中の母親と赤ちゃんの両方の健康を保護します。研究では、4人に1人の女性が妊娠中にヨウ素欠乏症を抱えていることが示されています。妊娠中に摂取したヨウ素は、赤ちゃんの認知発達に好影響を与えます。ヨウ素については、マスは良い選択です。赤ちゃんの脳機能の発達に寄与します。妊娠の最後の期間まで定期的に魚を摂取すると、産後うつ病のリスクが軽減されます。 Несомненно, беременность - это период, в котором забота о самом высоком уровне питания. Важность пользы лосося во время беременности удваивается, потому что эти преимущества распространяются как на мать, так и на ребенка. Форель защищает здоровье как будущей матери, так и ребенка благодаря содержащимся в нем омега-3, минералам, витаминам А, В, С, D и Е. Исследования показали, что одна из каждых 4 женщин имеет проблемы с дефицитом йода во время беременности. Йод, потребляемый во время беременности, положительно влияет на когнитивное развитие малыша. Форель - правильный выбор с точки зрения йода. Способствует развитию мозговых функций малыша. Регулярное употребление рыбы до конца беременности снижает риск послеродовой депрессии. 毫无疑问，怀孕期间，营养最重要。鱒魚在怀孕期间的好处是双倍的，因为这些好处针对母亲和孩子。鱒魚通过其欧米伽3、矿物质、维生素A、B、C、D和E来保护孕妇和孩子的健康。研究表明，每四名妇女中就有一名在怀孕期间有缺碘问题。怀孕期间摄入的碘会对婴儿的认知发育产生积极影响。就碘而言，鱒魚是一个不错的选择。它有助于宝宝大脑功能的发展。定期食用鱼类，直至怀孕最后一段时间，可降低产后抑郁症的风险。